ПОЧЕМУ В ЖАРУ РАСТЕТ ТЕПЛОВАЯ НАГРУЗКА
Организм охлаждается преимущественно за счет испарения пота. При высокой влажности этот механизм становится менее эффективным. Дополнительную нагрузку создают физическая работа, прямое солнце, слабое движение воздуха и одежда, ограничивающая теплообмен.
Закрытая спецодежда необходима для защиты от конкретных производственных факторов, поэтому просто отказаться от нее в жаркую погоду нельзя. Задача работодателя - подобрать защитный комплект с учетом условий труда и одновременно снизить лишнюю тепловую нагрузку.
К признакам теплового истощения относятся сильная потливость, слабость, головная боль, головокружение, тошнота и учащенное сердцебиение. Спутанность сознания, судороги или потеря сознания могут указывать на тепловой удар и требуют экстренной медицинской помощи.
КАКИЕ ОХЛАЖДАЮЩИЕ СИЗ ПРИМЕНЯЮТ ЛЕТОМ
Охлаждающие средства отличаются способом отвода тепла. Наиболее распространены жилеты со специальными вставками, испарительные изделия и системы, в которых охлаждающий материал либо жидкость поглощает тепло от тела.
Охлаждающий жилет создает дополнительную охлаждаемую поверхность на корпусе. В зависимости от конструкции используются предварительно охлажденные элементы, фазопереходные материалы или испарительный принцип. От выбранной технологии зависит продолжительность действия изделия и необходимость повторного охлаждения.
Персональные системы охлаждения также могут работать с водой или воздухом. Такие решения сложнее по конструкции и применяются преимущественно там, где условия труда позволяют использовать соответствующее оборудование.
Эффективность нельзя оценивать только по ощущению холода. Слишком интенсивное локальное охлаждение не всегда означает лучшее снижение общей тепловой нагрузки. Важны продолжительность работы, физическая нагрузка, температура, влажность, движение воздуха и конструкция всей защитной одежды.
ОХЛАЖДАЮЩИЕ ВСТАВКИ: ЧТО УЧЕСТЬ ПРИ ВЫБОРЕ
Вставки являются сменным элементом некоторых охлаждающих жилетов. Перед использованием их подготавливают способом, предусмотренным производителем: охлаждают, увлажняют или выполняют другую процедуру в зависимости от конструкции.
Продолжительность работы зависит от технологии и окружающих условий. Поэтому для продолжительной смены может потребоваться несколько комплектов вставок или возможность их повторного охлаждения в течение рабочего дня.
При выборе проверяют:
-
сколько времени сохраняется заявленный охлаждающий эффект;
-
каким способом подготавливаются и восстанавливаются вставки;
-
можно ли использовать их вместе с основной спецодеждой;
-
какова масса готового комплекта;
-
какие требования установлены к уходу, сушке и хранению.
Охлаждающий элемент не должен мешать движению, нарушать посадку обязательных СИЗ или закрывать предусмотренные конструкцией вентиляционные зоны.
ЧЕМ ЛЕТНЯЯ ТКАНЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОХЛАЖДАЮЩЕГО МАТЕРИАЛА
Легкая летняя ткань и материал с охлаждающим эффектом - разные решения. Облегченная спецодежда уменьшает массу комплекта и может улучшать воздухообмен. Влаговыводящие материалы помогают быстрее удалять пот с поверхности кожи или перемещать влагу к наружному слою.
Охлаждающая ткань или специальная вставка дополнительно использует определенный механизм отвода тепла. Поэтому маркировка «летняя» сама по себе не означает наличие активного охлаждения.
При выборе спецодежды сначала определяют требуемые защитные свойства. ГОСТ 12.4.280-2014 устанавливает требования к специальной одежде для защиты от общих производственных загрязнений и механических воздействий. Для одежды, предназначенной для защиты от повышенных температур и теплового воздействия, применяются отдельные требования, в частности ГОСТ Р 12.4.297-2013.
КАК СОЧЕТАТЬ ОХЛАЖДЕНИЕ С ДРУГИМИ СИЗ
Охлаждающий жилет используют только в составе безопасного комплекта. Если работнику требуются каска, очки, перчатки, защитная обувь, спецодежда или средства защиты органов дыхания, охлаждающее изделие не отменяет эти требования.
При примерке проверяют посадку всего комплекта. Жилет не должен мешать застегиванию спецодежды, работе страховочной привязи, движению рук или использованию других средств защиты.
Особое внимание требуется при работе в нескольких слоях одежды. Каждый дополнительный слой влияет на теплообмен, поэтому сочетание СИЗ оценивают целиком, а не по отдельным изделиям.
Правила обеспечения работников СИЗ установлены приказом Минтруда России от 29.10.2021 № 766н. Выбор защитной одежды и других средств выполняется с учетом опасностей и условий конкретного рабочего места.
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЖИМ РАБОТЫ В ЖАРУ
Охлаждающие СИЗ дополняют организационные меры. Продолжительность непрерывной работы и отдыха должна учитывать интенсивность труда и тепловую нагрузку.
В рекомендациях Роспотребнадзора для работы при температуре 35-37 °C указаны периоды непрерывной работы по 15-20 минут с отдыхом не менее 10-12 минут. Для сотрудников в специальной одежде для защиты от теплового излучения также приводятся ограничения по суммарной термической нагрузке за смену.
При экстремально высокой температуре работы на открытом воздухе целесообразно переносить на более прохладные часы. Для отдыха оборудуют затененное или охлаждаемое место, расположенное рядом с рабочей зоной.
Новых работников к жаре приучают постепенно. NIOSH рекомендует проводить акклиматизацию в течение 7-14 дней с поэтапным увеличением продолжительности работы в жарких условиях.
ВОДА И ОТДЫХ В ТЕПЛУЮ ПОГОДУ
Питьевая вода должна находиться в доступном месте, чтобы сотруднику не приходилось покидать рабочую зону на длительное время. NIOSH рекомендует при умеренной физической нагрузке в жарких условиях пить небольшими порциями, не дожидаясь сильной жажды. В качестве ориентира ведомство приводит около одной чашки жидкости каждые 15-20 минут.
Перерыв желательно проводить там, где ниже температура и отсутствует прямое солнечное излучение. Вентиляция, затенение или кондиционирование помогают быстрее снизить тепловую нагрузку.
Если работник сообщает о слабости, головокружении, тошноте или головной боли, его необходимо вывести из жаркой зоны и обеспечить условия для охлаждения и восстановления. При тяжелых симптомах требуется медицинская помощь.
КАК ПОДГОТОВИТЬ СИЗ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ
До наступления жары стоит заранее проверить весь комплект защиты и подготовить охлаждающие элементы:
-
оценить условия работы, физическую нагрузку и продолжительность пребывания сотрудников в жаркой зоне;
-
проверить, какие защитные свойства спецодежды и других СИЗ обязательны для конкретных работ;
-
осмотреть летнюю спецодежду, обувь и остальные СИЗ на исправность;
-
проверить охлаждающие жилеты и вставки, их комплектность и состояние;
-
заранее подготовить место и условия для охлаждения или увлажнения элементов, если этого требует конструкция изделия;
-
предусмотреть сменные охлаждающие вставки, если одного комплекта недостаточно на рабочую смену;
-
проверить, не мешает ли охлаждающее изделие использованию других обязательных СИЗ.
При выборе летнего комплекта учитывают не только температуру воздуха, но и характер работы, физическую нагрузку и продолжительность воздействия жары.
Летнюю спецодежду и другие СИЗ для работы в теплое время года можно подобрать в «Феникс-Спецодежда» с учетом условий эксплуатации и необходимых защитных свойств.
